Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 36.49g | Carb: 131.72g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|