Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 66.79g | Carb: 76.53g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кофе, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яйцо (Целое), Клубника, Сливочное Масло. Lunch: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Морковь по-Корейски, Мистраль Рис Италика, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Гузки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Сметана , Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Запеченная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vksh32's weight history
|