Olеs's Journal, 24 May 2021

137.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 100.32g | Prot: 56.55g | Carb: 36.38g.   Dinner: Перекресток Салат Крабовый, Помидоры, Кетчуп, Слобода Майонез, Ермолино Котлеты Киевские. Snacks/Other: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный. more...

1621 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...