Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 74.82g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Сыр Фета, Кабачки Тушеные. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Гороховый Суп, Яготинский Кефир для Детей , Кабачки Жареные. Dinner: Шоколадные Вафли, Чай, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный Миндаль Кокос, Лаваш Армянский, Сыр Фета, Кабачки Жареные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbariska_na_ip's weight history
|