Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
114.3 lb
Lost so far: 44.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 183.66g | Carb: 76.05g.
Breakfast: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Fit&Sweet Коржик Песочный, Ёбатон Печенье Манго-Банан. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Глобус Буженина Запечённая, Шпинат, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Страчателла, Zero Протеиновый Батончик, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Dinner: Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гвоздеваа's weight history
|