Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
126.4 lb
Lost so far: 6.9 lb.
Still to go: 3.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 50.91g | Carb: 128.94g.
Breakfast: Сметана , Кофе, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Ого Кунжут, Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Эвалар Семена Льна, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Lunch: Овсяное Печенье, Кисель, Поджаренный Белый Хлеб, Редис, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|