Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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172.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
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1324 kcal
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Fat: 56.72g | Prot: 146.83g | Carb: 57.63g.
Breakfast: Aliada Leche Desnatada, Albaricoques, Hacendado Queso Edam, Lidl Huevos de Gallinas Criadas en Suelo. Lunch: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Procavi Filete de Pavo, Verdifresh Ensalada de la Casa, El Corte Inglés Burguer Pollo 100% Pechuga. Dinner: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Sándwich, Lidl Huevos de Gallinas Criadas en Suelo, Carrefour Salmón al Natural. more...
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steady weight
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