Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 61.16g | Carb: 174.75g.
Breakfast: Дыня, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Салат Айсберг, Помидоры, SPAR Борщ. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Белый Рис. Snacks/Other: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisoocanon's weight history
|