Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
114.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
2952 kcal
|
Fat: 140.21g | Prot: 179.94g | Carb: 248.70g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Les Chateaux De France Бри, АТБ Петрушка, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Редис, АТБ Перец Болгарский , Добра Хата Гречка, Класс Филе Куриное. Lunch: АТБ Яблоко Лиголь, Своя Линия Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Лакомка Семечки, Сильпо Авокадо, La Veneta Руккола, АТБ Огурец, Своя Линия Гречка, Ашан Редис, Класс Филе Куриное, АТБ Перец Болгарский . Dinner: Лакомка Семечки. Snacks/Other: B.Yond Rice Chips, Своя Линия Гречка, Ашан Филе Янтарное, Ферма Сир Твердий . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|