Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 107.82g | Carb: 215.83g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Банан, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Lunch: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петруха Сердце Куриное, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|