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Feliz! Perdi mais 300 g de ontem pra hoje! Agora é me controlar para não jacar achando que está tudo bem! Já se foram 2 kilos!
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191.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
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1195 kcal
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Fat: 26.01g | Prot: 47.23g | Carb: 201.65g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Habib's Esfiha de Carne, Mini-Cenouras, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. more...
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2266 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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