Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 116.31g | Carb: 69.10g.
Breakfast: Баян Сулу Грильяж Костанайский, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Красные Помидоры, Сметана 15%, USN Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fish House Форель, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Орех Пекан, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|