Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
225.1 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
544 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 34.35g | Carb: 50.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Псовая Каша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IngW@r's weight history
|