alinocka08's Journal, 21 May 2021

133.6 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1502 kcal

Fat: 68.61g | Prot: 64.76g | Carb: 156.08g.   Breakfast: Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Пастилушка Пастила без Сахара. more...

1823 kcal

Activities & Exercise: тренировка джампы - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...