Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
195.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 94.65g | Carb: 50.87g.
Lunch: Барко Маслины Отборные без Косточки, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karmi31's weight history
|