Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 69.18g | Carb: 167.30g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Twix Mini, Кофе с Молоком, Elementaree Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Dinner: Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мистер Лис Яблочный Сидр, Кофемания Латте Матча, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zubek's weight history
|