Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 74.93g | Carb: 103.91g.
Breakfast: Кофе, Prosto Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Ёбатон Печенье Протеиновое. Dinner: Горчица, Акашево Бедро Охлаждённое , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|