Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 52.60g | Carb: 81.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Спагетти, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Choco Protein Paste, Инмарко Экзо Манго-Малина. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_eliza55's weight history
|