anastaziadi's Journal, 20 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
145.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
1156 kcal Fat: 57.94g | Prot: 44.81g | Carb: 114.29g.   Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Зефир, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Майонез, Батон. Lunch: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Картошка Вареная. Dinner: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



anastaziadi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.