ildbra's Journal, 09 January 2011

139.1 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1230 kcal

Fat: 51.81g | Prot: 53.62g | Carb: 212.75g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse Blanc, Latte Macchiato Maison. Lunch: Instant Soupe Chinoise, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). Dinner: Apérifrais Saveurs de Provence, Tomates. Snacks/Other: Pommes Gala, Pain aux Raisins, Latte Macchiato Maison. more...

1674 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...