Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 38.62g | Carb: 165.50g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|