Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 75.77g | Carb: 213.29g.
Breakfast: Салат Мимоза, Сыр Тильзитер, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, RIOBA Молоко 0,5%, USN Протеин, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Оливковое Масло, Му-Му Салат Морковный с Цитрусовой Заправкой, Рис Вареный. Dinner: Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|