Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 109.57g | Carb: 130.87g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виктория Салат Фруктовый, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Мистраль Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Телятина Отварная. Dinner: Орехи Макадамии, Fit Parad Мука Кокосовая, Йогурт 2% Кипрский, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|