Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
188.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 85.19g | Carb: 69.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Черешня, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Картофель Гриль , Кабачок Гриль, Атяшево Шашлык из Свинины. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Персик, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimnayaa's weight history
|