|
70,35
|
155.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
611 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 19.66g | Carb: 96.88g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vplarisa's weight history
|