Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
206.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 137.60g | Carb: 159.09g.
Breakfast: Кофе, Банан, Петруха Куриные Медальоны, Картошечка Пюре Картофельное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Nestle Nuts Мега Байт, Клубника, Петруха Куриные Медальоны, Starbucks Doubleshot Espresso без Добавления Сахара. Dinner: Молочная Станция Сметана 15%, Помидоры, Лук, Петруха Куриные Медальоны, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|