|
53.900
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 61.43g | Carb: 196.48g.
Breakfast: Domates Sosu, Gavurdağı Salatası, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Ceviz, Ceviz, Siyah Zeytin. Dinner: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Fıstık Ezmesi, Tamek Kahvaltılık Sos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hülya k's weight history
|