Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 95.33g | Carb: 223.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет с творогом. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Капуста, Ашан Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|