Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 149.50g | Prot: 63.22g | Carb: 28.30g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Ашан Кабачки, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Fried Egg, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Куриный Бульон, Тандер Сыр Мраморный, Останкино Сосиски, Фундук Фундук. Dinner: Ашан Редис, Здоровое Меню Масло Льняное, Chicken Thigh, Fried Egg, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Ашан Кабачки. Snacks/Other: Фундук Фундук, Лента Сервелат Коньячный. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|