Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 111.29g | Carb: 111.43g.
Lunch: Лента Авокадо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Роса Сыр Лёгкий 30%, Возьму Карбонад Столичный, Яйцо, Лук, Помидоры. Dinner: Pepsi Pepsi Max, William Lawson's Виски, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Конференция, Клубника (Несладкая, Замороженная), Возьму Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Тушка Кальмара. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|