Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
176.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 74.20g | Carb: 96.09g.
Breakfast: Клубника, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Салат Витаминный, Рыбная Котлета, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gold Fish Икра Сазана. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|