Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
162.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 70.12g | Carb: 108.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, УМКК Сардельки Рощинские, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|