Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 89.05g | Carb: 120.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Первым Делом Сыр Российский. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aagim's weight history
|