alinocka08's Journal, 14 May 2021

134.0 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1306 kcal

Fat: 49.20g | Prot: 75.03g | Carb: 127.82g.   Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Минтай Жареный, Булгур (Вареный). Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Магнолия Пицца Домашняя. Snacks/Other: Нежный Возраст Молоко 3,2%. more...

1828 kcal

Activities & Exercise: тренировка джампы - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...