Juchuuuuu Tiefststand bisher 🤗💪🏼 So kann es jetzt weitergehen. Nicht mehr so nah am Abgrund der 8x,xxx kg wäre schon mega… na ja arbeiten wir mal weiter daran ✌🏼 Habt nen schönen Freitag. Ich muss heute und morgen arbeiten 🥺😢
Vieeeeele Grüße!
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175.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 May 2021:
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1791 kcal
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Fat: 81.98g | Prot: 85.75g | Carb: 170.89g.
Breakfast: Ja! Latte Macchiato. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Mozzarella, Tomaten, WEFA Vitalbrötchen. Dinner: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Golden Toast Weizen Toasties. Snacks/Other: Thermomix Käsekuchen. more...
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losing 18.5 lb a week
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Comments
14 May 21 by member: sumisu128
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Super! Immer näher an der 75 🤗
14 May 21 by member: alkfiue
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