Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 39.03g | Carb: 47.95g.
Breakfast: Яйцо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Кабачок. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Karina_na_pp_'s weight history
|