Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 187.94g | Carb: 68.11g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Радамир Особый , Parmalat Молоко 0,5%, Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радамир Особый , USN Протеин. Lunch: Цукини, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|