Shiva1705's Journal, 13 May 2021

Ich mag ohne-Komma-Zahlen 😁

196.2 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 52.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1629 kcal

Fat: 31.22g | Prot: 62.95g | Carb: 278.85g.   Breakfast: Kefir. Lunch: Frischkäsepuffer, Sushi Rolls, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Dinner: Sushi Rolls, Kürbissuppe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sushi Rolls. Snacks/Other: J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl. more...

2445 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...