Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 59.22g | Carb: 97.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Лагман. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_eliza55's weight history
|