Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 162.47g | Carb: 77.78g.
Breakfast: USN Whey Protein, Орехи Кешью, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Геркулес Овсяные Хлопья, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|