Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
185.4 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 66.22g | Carb: 166.22g.
Breakfast: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы. Lunch: Брест Литовск Гауда, 365 Дней Лаваш Армянский, Globus Томаты Черри, Окей Бананы. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|