Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 122.02g | Carb: 200.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Евророс Пирожное "Ягодка", Global Village Оливковое Масло, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Октябрьская Птицефабрика Колбаски Пикник, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, КФ Сибирь Зефир Спелое Яблочко, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Кумкват Сушеный, Pepsi Pepsi Max, Лента Манго Желтое, Возьму Творог Обезжиренный, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|