Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 81.09g | Carb: 149.44g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Теремок Медовик, Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, ВкусВилл Котлеты из Трески , Макфа Гречка на Воде. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|