Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 56.70g | Carb: 282.99g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки (без Кожи), Lucky Days Трюфель , Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Голубцы, Новосибхлеб Шаньга. Dinner: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Салат, Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Банан. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Bio Max Биокефирный 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|