Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 34.27g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Голден Яблоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|