Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
103.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
2183 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 105.47g | Carb: 183.22g.
Breakfast: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Травяной Чай, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Омлет или Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Витьба Вафли Вкус Варёной Сгущенки, Арахис, Овсяное Печенье Домашнее, Estrella Чипсы с Луком и Сметаной, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Гренки Домашние. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|