Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 120.78g | Carb: 156.11g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Блины на Молоке. Lunch: Ромбаба Наполеон Классический, Капуста Маринованная Белокочанная с Морковью, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Щедрые Хлебцы с Чесноком , 5 Морей Горбуша Натуральная, Пятерочка Груша Конференция, Лента Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|