|
67 ile baslamıstim . Güncel 59. Birkac aya 55 olacam 💜
|
130.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2021:
|
646 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 34.90g | Carb: 71.58g.
Dinner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaresu34's weight history
|