Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
97.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 42.32g | Carb: 113.41g.
Breakfast: Витьба Отруби Ржаные, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Яготинский Творог 5%. Lunch: Соевый Соус (Тамари), Розумний Вибір Хрін З Буряком, Булгур, Брокколи. Dinner: Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Селянське Молоко 3,2%, Финик. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•iva•'s weight history
|