Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 72.98g | Carb: 49.30g.
Lunch: Орехи Макадамии, Козий Сыр (Твердый), Сильпо Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Королівський Смак Майонез 67%, Осьминог, Телятина Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Авокадо, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кешью, Жужуля Крамбл Протеиново-Шоколадный, Фисташки, Козий Сыр (Твердый). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|